طريقة إرسال ومشاركة البيانات الصحية الخاصة بك من الايفون في 2023. من المعروف أنه يتم تخزين البيانات الصحية الخاصة بك في تطبيق صحتي الذي يقوم بتتبع الصحة العامة الخاصة بك ولياقتك البدنية والأمراض التي كانت متواجدة عندك من قبل كما أنه يضيف جدول شامل لمواعيد النوم والدواء بمعني أصح فهو طبيبك ولكن الالكتروني لذلك قد ترغب في مشاركة تلك البيانات مع الجهات المختلفة الخاصة بك او القيام بإجراء نسخة احتياطية لتلك المعلومات المهمة.
نظراً لأهمية توجيه الاهتمام الكامل للصحة حيث أنها الأساس الكامل لكل شيء أصدرت شركة ابل تطبيق صحتي المُثبت على الايفون الخاص بك بالفعل كجزء أساسي من الهاتف، ومع تطور التحديثات التي تقوم بإطلاقها بشكل منتظم كل عام يتم إصدار تحديث للتطبيق بشكل دوري حتي إطلاق تحديث iOS 17 الذي جاء مُحملاً بعدة تحديثات مختلفة لفتت نظر الجميع نظراً لأهميتها بناءً على رغبة المستخدمين المختلفة.
ومن ضمن تلك التحديثات هي إضافة الأدوات لشاشة القفل التي يمكنك من خلال إتمام العديد من الإجراءات المختلفة عن طريق اختصارات يتم إضافتها إلى شاشة القفل، حيث يمكنك حالياً إضافة ودجت مواعيد الدواء لشاشة القفل الخاصة بك مما يسهل عليك الكثير، كما أن تطبيق صحتي يساهم في العديد من التطبيقات الأخرى وقد عاني البعض مؤخراً من انطلاق المنبه عشوائياً والذي يعتبر تطبيق صحتي من إحدى الأسباب المؤدية لذلك الأمر.
طرق مشاركة البيانات الصحية للايفون
لحسن الحظ يوجد لديك أكثر من طريقة يمكنك الاستعانة بها في مشاركة البيانات الصحية الخاصة الموجودة بالايفون سواء معتمداً على هاتفك فقط دون الحاجة إلى استخدام أي برامج خارجية او عن طريق استخدام تطبيقات خارجية، وتتضمن تلك الطريقتين كل من:
1. عن طريق استخدام تطبيق صحتي
يتم تخزين البيانات الصحية الخاصة بك في تطبيق صحتي لذلك يمكنك استخدامه بكل سهولة لتصدير تلك البيانات او إجراء نسخة احتياطية بها يمكنك مشاركتها حسب رغبتك وعلى الرغم من أنه يتم حفظ تلك البيانات في ملف من نوع ZIP يحتوى على ملفين XML إلا أنك تستطيع مشاركتها بشكل طبيعي إلى تطبيقات يمكنها قراءة نوع ذلك الملف.
سوف يتواجد بذلك الملف كل من طرق التمرين الخاصة بك وسجلاتك الطبية شاملة وسجل تخطيط القلب الكهربائي والعديد من الأشياء الخرى المختلفة، لتنفيذ تلك الطريقة قم بإتباع الخطوات التالية:
- في البداية كل ما عليك فعله هو الذهاب إلى تطبيق صحتي الموجود على هاتفك بالفعل.
- بعد ذلك قم بالضغط على أيقونة الحساب الخاص بك الموجودة بالأعلى.
- قم بالتمرير لأسفل حتي تجد خيار تصدير كل البيانات الصحية قم بالضغط عليه.
- ستظهر امامك قائمة لتأكيد طلبك قم بالضغط على تصدير لتنفيذ رغبتك.
- سيتم تحميل البيانات الصحية الخاصة بك الان قم باختيار الوسيلة التي ترغب بمشاركة بياناتك من خلالها.
وهكذا سيتم مشاركة بياناتك الصحية من خلال تطبيق صحتي بنجاح.
2. عن طريق استخدام تطبيقات خارجية
إذا كنت ترغب في استخدام طريق أخرى غير تطبيق صحتي فيمكنك اللجوء إلى تثبيت تطبيقات خارجية أخرى تقوم بنفس دور تطبيق صحتي والتي يمكنك إيجادها في متجر ابل بشكل مجاني تماماً وسيتم الاحتفاظ فيها بجميع بيانات الصحية حيث يوجد العديد من التطبيقات المناسبة للغاية ولكن سنرشح لك واحد من أفضل تلك التطبيقات في مجاله ،ومن ضمن التطبيقات التي يمكنك الحصول عليها:
-
تطبيق Heart Reports
يعتبر تطبيق Heart Reports من أحد أفضل التطبيقات التي يمكنك استخدامها لمتابعة صحتك حيث انه يقوم بإجراء العديد من المهام الخاص بك بكل سهولة كما أنه يتميز بحفظ البيانات في هيئة ملف PDF او CVS او JSON على عكس تطبيق صحتي الذي يمتلك صيغة واحدة لحفظ الملف الخاص به مما يجعله تطبيق مختلفاً بعض الشيء، لبدء استخدام ذلك التطبيق قم بتنفيذ الخطوات التالية:
- في البداية كل ما عليك فعله هو الذهاب إلى متجر ابل الموجود على هاتفك بالفعل ثم قم بتثبيت التطبيق.
- عند انتهاءك من تثبيت التطبيق بنجاح قم بالولوج إليه.
- بعد ذلك قم بالضغط على Enable Health Access تمكين الوصول.
- قم بتفعيل جميع الخيارات الموجودة أمامك لإمكانية الوصول إلى المعلومات الخاصة بك، ثم قم بالضغط على سماح الموجودة بالأعلى.
- بعد ذلك قم بكتابة اسمك في المربع الموجود أمامك ثم قم بالضغط على متابعة وحفظ Save& Continue.
- قم بالضغط على المحدد الزمني الموجود لديك لتعيين المدة الزمنية التي ترغب بها.
- عند انتهاءك قم بالضغط على المعلومات التي ترغب بمشاركتها حتي تظهر باللون الأحمر لديك كالنوم والنشاطات وسكر الدم والأشياء الأخرى المتواجدة أمامك.
- بعد ذلك قم بالضغط على Generate Report إنشاء تقرير الموجودة بالأسفل.
- يمكنك الان الضغط على حفظ كنسخة PDF او تصدير الملف إلى الجهة التي ترغب بها.
وهكذا سيتم مشاركة البيانات الصحية الخاصة بك بنجاح، كما أنه يمكنك الاحتفاظ بها على هيئة ملف PDF على هاتفك عند حاجتك إليه كنسخة احتياطية في حالة حدوث امر ما.